Zwykle, gdy słyszymy słowo „mentor”, wyobrażamy sobie doświadczoną osobę, która udziela rad i wspiera w osiąganiu celów. Ale czy możliwe jest, by samemu pełnić rolę mentora? Czy można opracować dla siebie program mentoringowy i efektywnie go realizować? Wbrew pozorom, automentoring okazuje się ciekawym podejściem do rozwoju osobistego i samodoskonalenia – można bowiem wykorzystać własną wiedzę, zasoby i strategie sukcesu do poprowadzenia siebie w kierunku, w którym pragniemy się rozwijać. W tym artykule przyjrzymy się temu, jak zostać własnym mentorem, na co uważać i dlaczego czasem warto sięgnąć po wsparcie zewnętrznego specjalisty.

Czym jest automentoring i czy każdy może prowadzić własny proces mentoringowy?

Definicja i założenia

Automentoring to rodzaj autoedukacji i samorozwoju, w którym przejmujesz rolę obserwatora i doradcy we własnym życiu. Zamiast czekać na zewnętrznego mentora, sam tworzysz program mentoringowy, wyznaczasz cele i strategie. Można to porównać do roli trenera, który jednocześnie jest swoim własnym „podopiecznym”.

• Kto może prowadzić mentoring?
  W kontekście automentoringu – każdy, kto ma gotowość do obiektywnej analizy swojego postępowania i wyciągania wniosków.
• Czy mogę być mentorem samego siebie?
  Tak, o ile potrafisz przyjąć perspektywę obserwatora, zadawać sobie pytania jak mentor i szczerze oceniać swoje postępy.

Korzyści z automentoringu: inwestycja w siebie i sukces osobisty

1. Samodoskonalenie w swoim tempie
   Masz kontrolę nad harmonogramem i intensywnością działań – to duża zaleta, bo dopasowujesz proces do własnych możliwości czasowych.
2. Wzmacnianie pewności siebie
   Tworząc i realizując własny plan mentoringu, dostrzegasz efekty i rosnące kompetencje, co buduje sukces osobisty.
3. Niskie koszty
   W przeciwieństwie do wynajęcia profesjonalnego mentora, automentoring nie generuje bezpośrednich kosztów finansowych, choć wymaga czasu na zdób owanie odpowiedniej wiedzy i determinacji do wdrożenia jej w życie.

Strategie sukcesu w automentoringu – jak z nich korzystać?

• Analizuj studia przypadków z książek czy blogów – w ten sposób „zapożyczasz” doświadczenia innych.
• Sięgnij po narzędzia do planowania i monitorowania postępów (aplikacje, dziennik, planer).
• Opracuj zasady rozliczania się z efektów  (np. cotygodniowe przeglądy osiągnięć i porażek).

Jak stworzyć własny program mentoringowy?

Krok 1 – Zdefiniuj obszar rozwoju

Czy interesuje Cię mentoring kariery, rozwój umiejętności miękkich (np. przywództwo, komunikacja) czy może chcesz skupić się na nowej ścieżce biznesowej? Określ jasny cel – np. „Chcę w ciągu 6 miesięcy awansować na stanowisko kierownicze” albo „Chcę rozwinąć umiejętności prezentacji publicznych”.

Krok 2 – Wyznacz narzędzia i zasoby

• Czerp z własnych doświadczeń: co zadziałało w przeszłości, co zadziałało a co nie?
• Trening – poszukaj w literaturze lub internecie ćwiczeń coachingowych, które możesz przeprowadzać samodzielnie.
• Zainwestuj w siebie – może to być zakup kursu online, webinaru, czy książki, które poszerzą Twoje kompetencje.

Jeśli chcesz wesprzeć się jednym z moich programów to tutaj znajdziesz coś na start:

Wyzwanie Super Sajanina

Krok 3 – Ustal harmonogram i cele cząstkowe

• Podziel główny cel na mniejsze etapy (np. zdobycie nowych kompetencji, wykonanie testowych projektów).
• Określ mierniki sukcesu – np. liczbę godzin nauki w tygodniu, ilość zrealizowanych ćwiczeń, jakość wystąpień publicznych ocenionych przez uczestników.
• Zaplanuj system nagród (nawet drobnych przyjemności) za osiąganie kolejnych kamieni milowych.

Krok 4 – Ewaluacja i korekta

• Co tydzień lub miesiąc przeglądaj postępy, zadawaj sobie pytania: „Co poszło dobrze?”, „Gdzie widzę braki?”, „Jak mogę to poprawić?”.
• Bądź gotów do modyfikowania założeń programu, jeśli zauważysz, że coś nie działa jak planowałeś.

Pułapki i kiedy potrzebny jest zewnętrzny mentor

1. Trudności z obiektywną oceną
   Możesz nie dostrzec własnych ograniczeń, bo brak Ci kogoś, kto spojrzałby na Twoją sytuację z innej perspektywy.
2. Motywacja
   Automentoring wymaga samodyscypliny. Gdy pojawiają się wątpliwości lub brak postępów, łatwo się zniechęcić.
3. Sytuacje wymagające eksperckiej wiedzy
   Jeżeli Twój obszar rozwoju dotyczy specjalistycznych umiejętności lub szybkiego wejścia na wyższy poziom – program mentoringowy z doświadczonym mentorem czy coachem może znacząco przyspieszyć efekty.

Jak zacząć już dziś? Praktyczne wskazówki na start automentoringu

1. Zacznij od autoanalizy
   Zrób listę swoich mocnych i słabych stron, dotychczasowych osiągnięć i porażek. Określ, w czym jesteś dobry, a co wymaga poprawy.
2. Wybierz jeden obszar
   Nie rzucaj się na pełną transformację życia naraz. Skup się np. na rozwijaniu jednej kompetencji zawodowej lub konkretnej umiejętności miękkiej.
3. Stwórz notes postępów
   Zapisuj, co robisz każdego dnia czy tygodnia w ramach automentoringu. Analizuj wnioski, zadawaj sobie pytania, nakreślaj kolejne kroki.
4. Pozwól sobie na eksperymenty
   Sprawdzaj i testuj różne metody nauki, narzędzia do planowania, formy motywacji – nie ma jednego idealnego schematu, każdy jest trochę inny.

Podsumowanie 

Automentoring to ciekawa opcja dla tych, którzy chcą samodzielnie zaplanować rozwój osobisty i poprowadzić się w stronę sukcesu osobistego. Wymaga jednak silnej samodyscypliny, obiektywnego spojrzenia i gotowości do ciągłej samoewaluacji więc ma swoje ograniczenia. Jeśli czujesz, że pewne bariery są trudne do przełamania w pojedynkę lub zależy Ci na szybszym rozwoju, program mentoringowy z doświadczonym specjalistą może okazać się nieoceniony.

Chcesz zyskać zewnętrzną perspektywę i sprawdzić, jak łączymy mentoring biznesowy, coaching efektywności czy inne strategie sukcesu w praktyce? Zapraszam do bezpłatnej, niezobowiązującej rozmowy, podczas której przyjrzę się Twojej sytuacji i pomogę wybrać rozwiązania dopasowane do Twoich potrzeb:

Zapisz się na wstępną konsultację 

Pamiętaj: inwestycja w siebie to najlepszy sposób na samodoskonalenie. Niezależnie od tego, czy postawisz na automentoring, czy zdecydujesz się na wsparcie zewnętrznego doradcy, kluczem jest systematyczność i wytrwałość w realizacji swoich celów. Powodzenia!