Wartość wsparcia grupy w procesie rozwoju osobistego online W rozwoju osobistym online łatwo wpaść w pułapkę: uczysz się, słuchasz podcastów, robisz notatki… i stoisz w miejscu. Dlaczego? Bo samodzielny rozwój bez wsparcia bywa płytki. Brakuje feedbacku, zderzenia
Rozwój osobisty dzięki projektom grupowym w coachingu online W rozwoju osobistym nie chodzi tylko o motywację i samodyscyplinę. Czasem największy krok naprzód robisz nie wtedy, gdy siedzisz sam z notatnikiem, ale kiedy łączysz się nawet przez internet z grupą ludzi, którzy rozumieją Twoje wyzwania.
Dlaczego nie cieszysz się nawet z osiągnięć? Jak odzyskać radość życia? Brak satysfakcji mimo sukcesów – o co chodzi? Znasz to uczucie: osiągnąłeś cel. Ukończyłeś studia. Awansowałeś. Schudłeś 10 kilo. Kupiłeś mieszkanie. I… co dalej? Zamiast
Jakie wsparcie możesz otrzymać od Grupy Premium High Performance? Masz dość teoretyzowania, motywacyjnych rolek i webinarów, które nie zmieniają nic w Twoim życiu? Grupa Premium Akademii High Performance łączy podejście high performance, wsparcie grupowe
High Performance Habits – jak zmienić swój mindset dzięki współpracy z High Performance Coachem? Jeśli pierwszy raz słyszysz o metodzie High Performance Habits, to przygotuj się na szkolenie z budowania nawyków oparte nie na motywacyjnych okrzykach, lecz na sześciu
Kim jest speed coach? Wyobraź sobie, że przed ważną prezentacją albo negocjacjami dostajesz błyskawiczną, konkretną podpowiedź eksperta – tak precyzyjną, że w kilkanaście minut poprawiasz kluczowy element wystąpienia. Właśnie na tym polega styl coachingu, charakteryzujący się szybkim
Ambicja kontra lenistwo: jak przestać się oszukiwać i w końcu ruszyć? Takiego podejścia do lenistwa prawdopodobnie jeszcze nie słyszałeś. Zamiast potępiać je jako swoją wadę – cechę charakteru – potraktujmy lenistwo jak wbudowany system optymalizacji
Jak przestać sabotować własne cele i konsekwentnie je realizować? Dlaczego ‟autosabotaż” w ogóle się pojawia? To, co nazywamy autosabotażem, najczęściej bywa efektem biologicznej homeostazy: mózg chroni nas przed nieznanym, bo dla niego każde większe „nowe” =
„Wiem, co robić, ale nie robię” – jak przełamać ten schemat? Dlaczego wiedza nie przekłada się na działanie? Większość z nas wie, że trzeba wstać wcześniej, zjeść zdrowo, wysłać ofertę – ale wiele osób uważa że magiczne „coś” blokuje
Czy próbowałeś już wszystkiego, a nadal stoisz w miejscu? Może czas na inne podejście Oglądasz kolejne webinary, słuchasz podcastów, robisz afirmacje afirmacje i wypełniasz checklisty, a licznik postępu zatrzymał się na zerze. Psychologowie nazywają to efektem dążenia bez przyrostu
