Odchudzanie dla zabieganych

Bez kategorii
Lista życzeń Udostępnij
Udostępnij kurs
Odnośnik strony
Udostępnij w mediach społecznościowych

O kursie

Odchudzanie dla Zabieganych

Czy masz wrażenie, że Twoje ciało nie reaguje już tak szybko na diety i ćwiczenia jak kiedyś? Nasz kurs „Odchudzanie dla Zabieganych” został stworzony specjalnie dla Ciebie! Dzięki niemu poznasz skuteczne strategie, które zaoszczędzą Twój czas oraz będą łatwe do wprowadzenia od zaraz.

Kurs zawiera praktyczne porady dotyczące zdrowego odżywiania, łatwych do przygotowania przepisów oraz porady dotyczące aktywności fizycznej wspierającej proces gubienia tkanki tłuszczowej. Dowiesz się, jakie nawyki warto wprowadzić, aby efektywnie spalać tłuszcz, nawet przy napiętym grafiku.

Nauczysz się, jak unikać powszechnych błędów dietetycznych i jak utrzymać motywację przez cały proces. Kurs jest pełen inspirujących materiałów i wsparcia, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne.

Dołącz do nas i zyskaj dostęp do sprawdzonych metod, które naprawdę działają. Zmień swoje życie na lepsze i poczuj się świetnie w swoim ciele!

Pokaż więcej

Zawartość kursu

Lekcja 0

  • Wstęp
    04:05

Lekcja 1

Lekcja 2

Lekcja 3

Lekcja 4

Lekcja 5

Lekcja 6

Lekcja 7 – Przykład jadłospisu dla aktywnej kobiety 1600 kcal

Lekcja 8 – Przykład jadłospisu dla aktywnego mężczyzny 2200 kcal

Lekcja 9

Lekcja 10

Lekcja 11

Lekcja 12

Lekcja 13

Lekcja 14 – Przykłady dobrych deserów w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej

Lekcja 15 – Przykłady przekąsek w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej

Lekcja 16

Oceny i recenzje uczniów

Brak recenzji
Brak recenzji
Scroll to Top