Odchudzanie dla zabieganych

Uncategorized
Lista życzeń Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

O kursie

Odchudzanie dla Zabieganych

Czy masz wrażenie, że Twoje ciało nie reaguje już tak szybko na diety i ćwiczenia jak kiedyś? Nasz kurs „Odchudzanie dla Zabieganych” został stworzony specjalnie dla Ciebie! Dzięki niemu poznasz skuteczne strategie, które zaoszczędzą Twój czas oraz będą łatwe do wprowadzenia od zaraz.

Kurs zawiera praktyczne porady dotyczące zdrowego odżywiania, łatwych do przygotowania przepisów oraz porady dotyczące aktywności fizycznej wspierającej proces gubienia tkanki tłuszczowej. Dowiesz się, jakie nawyki warto wprowadzić, aby efektywnie spalać tłuszcz, nawet przy napiętym grafiku.

Nauczysz się, jak unikać powszechnych błędów dietetycznych i jak utrzymać motywację przez cały proces. Kurs jest pełen inspirujących materiałów i wsparcia, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne.

Dołącz do nas i zyskaj dostęp do sprawdzonych metod, które naprawdę działają. Zmień swoje życie na lepsze i poczuj się świetnie w swoim ciele!

Show More

Course Content

Lekcja 0

  • Wstęp
    04:05

Lekcja 1

Lekcja 2

Lekcja 3

Lekcja 4

Lekcja 5

Lekcja 6

Lekcja 7 – Przykład jadłospisu dla aktywnej kobiety 1600 kcal

Lekcja 8 – Przykład jadłospisu dla aktywnego mężczyzny 2200 kcal

Lekcja 9

Lekcja 10

Lekcja 11

Lekcja 12

Lekcja 13

Lekcja 14 – Przykłady dobrych deserów w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej

Lekcja 15 – Przykłady przekąsek w trakcie redukcji tkanki tłuszczowej

Lekcja 16

Student Ratings & Reviews

No Review Yet
No Review Yet
Scroll to Top