Odporność psychiczna w trudnych sytuacjach – rola High Performance Coaching W świecie, w którym każdy może kupić nowy kurs, przeczytać książkę lub pójść na kolejny webinar, prawdziwa zmiana nie przychodzi dzięki kolejnej dawce wiedzy tylko dzięki dobrze
Odporność psychiczna w trudnych sytuacjach – rola High Performance Coaching Wielu ludzi myśli, że sukces zależy od planowania, wiedzy i determinacji. Tymczasem to odporność psychiczna decyduje o tym, czy działasz, czy się wycofujesz, kiedy pojawia się stres, presja
Jak poprawić komunikację i relacje interpersonalne dzięki High Performance Komunikacja to nie tylko słowa. To sposób, w jaki budujesz relacje interpersonalne, tworzysz współpracę i wywierasz wpływ na innych. W High Performance Coaching podkreślamy, że skuteczna komunikacja zaczyna się od świadomości siebie:
Jak połączyć rozwój osobisty z sukcesem zawodowym w High Performance Wielu przedsiębiorców i menedżerów wpada w pułapkę, w której stają się tzw. „jądrem firmy” czyli doprowadzają do sytuacji gdy wszystko zależy od nich, a równowaga między życiem prywatnym a zawodowym praktycznie
High Performance Coaching dla sportowców – przewaga mentalna i fizyczna Sport to nie tylko trening fizyczny. O zwycięstwie często decyduje przygotowanie mentalne i zdolność do działania pod presją. Dlatego coraz więcej zawodników sięga po High Performance Coaching, aby łączyć
Jak High Performance Coaching pomaga przełamać prokrastynację? Na początek chcę wytłumaczyć jedną rzecz i zacznę z grubej rury: prokrastynacja nie jest lenistwem. Lenistwo to świadoma optymalizacja energii, a prokrastynacja to odkładanie działań na wieczne nigdy, mimo że doskonale wiesz,
Zdrowie, sylwetka i odporność psychiczna w High Performance Wielu ludzi myśli o rozwoju osobistym tylko przez pryzmat produktywności, kariery czy osiągnięć. Tymczasem filozofia High Performance mówi jasno: masz osiągać więcej – ale bez uszczerbku na zdrowiu i relacjach. Dlatego w naszej
Lider w praktyce – rozwój umiejętności przywódczych Silne przywództwo nie polega na dominacji czy kontrolowaniu ludzi. To sztuka kierowania sobą i innymi w sposób, który inspiruje, wzmacnia i buduje długofalowe zaufanie. W dynamicznych czasach, gdzie zmienność i presja są normą, coaching dla
Emocje pod kontrolą – jak radzić sobie ze stresem i presją? Wszyscy chcemy „mniej się stresować”. Tylko co to tak naprawdę znaczy? W świecie High Performance nie chodzi o to, by nie czuć emocji. Chodzi o to, by umieć je zrozumieć, przejąć nad nimi kontrolę i zamienić
Coaching grupowy jako źródło motywacji i inspiracji Motywacja to nie zawsze kwestia silnej woli. Czasem lepiej działa obecność ludzi, którzy Ci kibicują, pytają: „jak poszło?”, i przypominają Ci, po co w ogóle zacząłeś. Motywacja w coachingu grupowym to system, który utrzymuje Cię
